去瑞士留学还需要体检

　　对于去瑞士留学的同学来说，校方对体检的要求通常会以表格形式体现，此类表格应由出入境检验检疫部门为留学人员进行体检和预防接种后填写。也有部分学校要求留学生前往指定的检验检疫机构办理相关手续，同学们应事先了解清楚，以免体检无效。其他非指定学校均可在当地的国际旅行卫生保健中心办理，证书均由国家质检总局统一核发，各国大使馆认可。

　　一、体检所需携带资料

　　身份证、近期大一寸免冠彩色照片四张，如需签发国外体检和预防接种表格者，前来体检和预防接种时应将表格一并带。体检费约500元。

　　二、体检项目

　　一般检查项目(身高、体重、血压、脉搏、体温)、内外科、五官科、胸部X线检查、心电图、腹部超声(肝、胆、脾、肾)和实验室检查项目(HIV艾滋病检测、性病检测、乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体、肝功能(ALT或GPT))、血型、血生化、血常规(6项)、尿常规(4项)。

　　三、预防接种项目

　　百白破、麻风腮、流脑和水痘(具体请咨询各保健中心和医院)。

　　四、体检注意事项

　　1.体检前一天晚上饮食清淡，不要喝酒，睡眠充足，以免影响抽血化验结果，发热时请暂缓体检和预防接种。

　　2.体检前8-12小时尽量不要进食，保持空腹状态进行抽血化验及腹部B超检查。

　　3.妇科B超及男性前列腺B超检查需膀胱充盈(胀尿)后才能检查，建议体检前多喝水。

　　4.拍摄X光胸片时要求腰部以上不能有金属、玉坠等，所以请尽量穿无扣子、无拉链、无图案的薄上衣来拍片。

　　五、接种注意事项

　　1.应携带本人的护照或身份证等有效证件前来接种。

　　2.认真、如实地填写预防接种申请表并回答接种科医生的问题，以便于接种科医生进行预防接种前禁忌症和慎用症的筛查。

　　3.接种者不宜空腹。

　　4.接种疫苗后，应在保健中心(医院)观察30分钟后才能离开。

　　5.出境前10天完成预防接种，这样才能让肌体有足够的时间来产生免疫力。

　　6.接种时最好穿宽松的或短袖衣服，便于医生在上臂施种。

　　六、体检流程

　　取号→取表(填写个人信息)→等待医生咨询→等候叫号→电脑录入交费→体检(视乎各保健中心安排)

　　纯接种：取号→填表→电脑录入→定价→交费→接种

　　七、领取健康证明书时间

　　在正常情况下，第3个工作日出证(视乎当地的体检中心而定)。或者按照体检结束后各保健中心发放的领取结果回执上标明的具体时间领取体检结果。

　　一、心理准备要做足

　　据教育介绍，离开自己生活了十几年的地方，来到一个完全陌生的，这对留学生的生理、心理无疑都是一个巨大的考验。所以在临出国门前一定要调整好自己的心态。

　　一般来说，初到国外，学生容易产生的就是孤独感和挫折感了，这是由于语言障碍、生活习惯的差异和自身对困难的估计和自信心不足造成的。所以要求留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想到，有意识地让自己处理自己遇到的问题，多面对一些挑战，在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。大到了解留学的文化历史，小到图书馆怎么用，公共汽车怎么坐……其实了解得越清楚，准备得越充足，心里就越有底，出国后的生活也就越顺利。

　　二、健康准备必不可少

　　留学目的地的自然环境、气候特点、食品和饮用水都与国内不尽相同，水土不符很容易生病。只身一人在国外生病可不比国内，所以，建议准留学生们应加强锻炼，强健自己的体魄。其次，出国前还应再做一次详尽的体检，生理、肌体的不适应尽量在国内医治好。即便是轻微的感冒也不要拖到国外。尤其值得一提的是，如果你的牙齿有问题，建议你在国内提前治好，因为在国外看牙科需要花费很大一笔费用。

　　三、行李准备力求精简

　　在准备出国留学的行李时，大可不必面面俱到，带上一些国外难买或者价高的必需品，不失为明智的做法。

　　首先，必备的药物是不能少的。刚到国外，由于时差、水土不同等原因，容易产生一些身体上的不适，所以建议准备一些治疗上火、拉肚子和头疼感冒等的常用药品。

　　其次，就是准备衣服了。这也是箱子里所占空间大的一部分。在准备衣服时，除了日常经常穿的衣服以外，好带上正装和皮鞋。因为在西方，宴会或者聚会这样的场合会经常用到。特别是出国读商科的同学，很多时候在课堂上做演讲，都是要求穿正装的。

　　再次，对于需要佩戴眼镜的同学好在国内做好准备，多配两副眼镜或者隐形眼镜。因为在国外配眼镜和买隐形眼镜的价格通常比国内高出不少。

　　证件：

　　A、原件+复印件各1份：护照及签证进学通知书、机票、健康证和防疫接种证书

　　B、至少20张证件照、全部学历方面证件原件及公证件、银行存款证实

　　服装鞋帽：

　　正装(1、2套)、白衬衣(3、4件)、黑裤(裙)子、V领深色毛衣、玄色高跟鞋(2双)、休闲鞋、运动鞋、拖鞋、长(短)袜(各4、5双)、亵服(3、5套)、休闲服(1、2套)、牛仔裤(1、2条)、睡衣(2、3套)、防冷服、手套、围巾、遮阳帽、太阳镜

　　学习用品：

　　英汉双解辞典、法汉辞典、快译通、随身听、磁带、CD、MP3兼FM功能的录音笔、签字笔(3、5支)、圆珠笔(3、5支)、自动铅笔(2、3支)、铅(2、3盒)、橡皮(1、2)、文件夹(3、5)、修正带(2、3个)、记号笔(2、3色)、计算器、眼镜、充电电池(8、10节)、钮扣电池(1、2个)、订书器、起钉器、曲别针、学习类软件

　　卫生用品：

　　毛巾、牙刷、牙膏、香皂、洗发液浴液小套装、护肤品、化妆品、小化妆镜、剃须刀、梳子、皮筋、卡子、指甲刀、镊子、卫生巾

　　生活用品：

　　信封、通讯录、茶杯、勺子、闹钟、雨伞、剪刀、针线包、电池充电器、熨斗

　　药品：

　　痢特灵、感冒药、退烧药、止痛药、息斯敏、消炎药、眼药水、滴耳液、皮炎平、清凉油、乌鸡白凤丸、酒精、碘酒

　　电器：

　　相机、手机、手机充电器、电脑、电源转换器

　　钱：

　　现金(美元、瑞郎、欧元)、银行卡(银行卡部、海外救援电话)

　　电器： 吹风机

　　学习用品：固体胶水

　　个人简历(英、法、德翻译件各5份)